Pozyteczny relax :))

Rolki odkurzone!
-polaczenie przyjemnego z pozytecznym. 

Z jednej strony zabawa a z drugiej kapitalny trening. Godzinka na rolkach potrafi swietnie zmeczyc i dotlenic, spalajac przy tym niechciane kalorie.

 Regularna jazda to :

○ Spalanie niechcianych kalorii

○ Wzmocnienie miesni - wszystkch :)

○ Poprawa gietkosci ciala 

○ Poprawa koordynacji ruchowej

○ Samopoczucie i podjescie do zycia ulegaja znacznej poprawie - testowane na wlasnej skorze :))

..no i te male przeszkody. Zeby nie bylo :D zawodowym rolkarzem nie jestem ..  jeszcze haha