Mixtura na Jesien

Wiekszosc z nas ma swoje sposoby na walke z pierwszymi objawami przeziebienia.

Ja nie jestem fanka suplementow, wole raczej ubogacac diete w owoce, warzywa czy domowe sprawdzone mixtury naszych babc :)

Jednym z moich sposobow na uchrnonienie sie przed przeziebieniem jest ponizsza mixtura:
Skladniki:

• 1 duza lub( 2 male) cytryny;
• swiezy imbir (korzen)
• miod naturalny ok 250-300 ml(uwaga na te wyprodukowane w Chinach)
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
   Wykonanie:
• Cytryny sparzyc i dokladnie umyc, wrecz wyszorowac. Pokroic na male cwiartki;
•  Imbir obrac ze skorki i pokroic na plasterki
• Wszystko wkladamy do sloiczka; naprzemiennie plasterkami cytryny i imbiru;
• Calosc zalewamy miodem tak aby zakryl zawartos stalych skladnikow.
• Sloiczek przechowywac w lodowce.
• 
  
  
  
  
  
    
  Jak pic?
  
  1. Codziennie rano ( na czczo) wlewamy do kubeczka lyzke lub dwie mixtury (wraz z plasterkami cytryny i imbiru). Zalewamy ciepla (nie goraca) woda i pijemy !
  
  
   
  Co nam daje owa mixtura?
  
  Oczyszcza organizm z toksyn, dziala dobroczynnie na serce i odpornosc. Z pewnoscia pomoze nam w walce z pojawiajacym sie przeziebieniem.
  
  Polecam :)